Весна — идеальное время для размышлений о своем здоровье, форме и состоянии. Поэтому ролики на https://kamli.com.ua/53300262-avtotovarytekhnika-dlya-avto — один из лучших и забавных способов провести время. Кроме того, этим видом спорта можно заниматься везде и независимо от возраста. Он предназначен как для детей, так и для их родителей и даже бабушек и дедушек.
Ролики — какие они?
Самый простой ответ — это современная версия старых роликовых коньков, хотя они существенно отличаются по конструкции и стилю катания. Дети часто отвечают, что роликовые коньки — это туфли или коньки на колесах. Они напоминают туфли, к которым прикреплены колеса, расположенные в один ряд. Еще одно название роликовых коньков — роликовые коньки. И хотя они стали популярными относительно недавно, на самом деле они были изобретены в начале второй половины 18 века бельгийцем. Первая версия представляла собой башмак на двух деревянных колесах, затем было добавлено еще одно колесо, а в следующих версиях был добавлен тормоз.
Где кататься?
Кататься на коньках можно где угодно. Нет никаких возрастных ограничений или областей, которые нельзя было бы использовать. Состояние — твердая почва. Так что вы можете сходить в парк и сходить с ума по его аллеям, вы можете оставить старшего ребенка на роликовых коньках на заднем дворе тротуара, вы можете использовать их, чтобы ходить из дома на работу, а также можете отправиться на специальную трассу для конькобежцев. и фигуристы. Катаясь на коньках, не забывайте выбирать правильные подкладки , которые защитят вас от травм в случае «опрокидывания».
Люди, которые считают роликовые коньки средством передвижения весной / летом, должны помнить, что им нельзя пользоваться велосипедными дорожками. Согласно регламенту, фигурист — пешеход и должен ходить по тротуару. Однако будьте осторожны с людьми, которые передвигаются без них, чтобы не наехать на них и не поранить. Роликовым конькобежцам также категорически запрещено передвигаться по улицам на автомобилях.
Катки — преимущества езды
Катание на роликовых коньках имеет много преимуществ. В первую очередь, это отличное развлечение на свежем воздухе для всей семьи. Он позволяет интересно и активно провести выходные. Это также отличный способ организовать большие семейные встречи представителей нескольких поколений. Роллинг также используется во время спортивных соревнований на мероприятиях по интеграции сотрудников. Это позволяет разжечь дух соревнования среди участников, проверить их физическую форму и подход к веселью.
Катание на роликах позволяет быстро и легко избавиться от лишних килограммов. За час езды вы можете сжечь до 700 ккал, что примерно столько же, сколько вы теряете при беге около 11 километров. Кроме того, коньки не нагружают суставы ног и позвоночник, что дает еще большую пользу для здоровья.
Другими преимуществами катания на коньках являются увеличение объема и эффективности легких и, следовательно, большее насыщение кислородом всех клеток тела, а также укрепление мышц бедер и ягодиц. Во время движения состояние также улучшается, а перекос мотора идеален.
